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驾车犯困大作战

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2019-10-29 16:26 市公安局
    1.勿饱食 
    开车上路之前不要吃太多东西,只需保证七八分饱就足够了。假如你吃的过多,就会令全身的大部分血液都集中在胃部帮助消化,这样一来大脑供血不足,人就容易感到没精神,有疲劳感。 
    2.勿疲劳 
    尤其是长途司机,往往一跑就是七八小时甚至更久。人的精力毕竟是有限的,不可能像上了发条的机器一样一直运作不知疲倦。所以最好能每隔两三小时就停车休息一下,一分快3网站待体力恢复再上路。 
    3.勿吸烟 
    有人觉得的香烟中含有烟碱、尼古丁,是提神的利器。殊不知这种刺激作用仅限于吸烟当时,吸烟后反而会比之前更无精打采,并且香烟产生的烟雾也会刺激眼睛流泪,从而影响驾驶员的视线。另外,驾车时吸烟是违法的。 
    4.抹药油 
    清凉油、风油精中都含有薄荷脑成分,当你开车时感觉脑袋发晕,可及时涂抹一些在太阳穴,帮助缓解头脑胀痛,并且清凉的感觉也能让人神智清明。 
    5.轮换开 
    如果与你同行的伙伴中也有持驾驶证的,那么在旅途中就可以轮流开车,避免了一个人开完全程过度疲劳。在此提醒您:一定不要疲劳驾驶。

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